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2019年05月25日 17:12:25 访问量:157

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525”心理健康日广播稿

a:敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!广播站又和大家见面了。

a我是播音员李梦瑶??b:我是播音员刘英奇

a:恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”,可见心里健康是多么的重要。同学们,今天5月25日,“525”你知道这是什么日子吗?对,“525,谐音‘我爱我”,今天是中国国家大学生心里健康日,也是许多中小学校宣传、开展心理健康活动的日子。我们学校也在近期开展了班级心理健康宣传板报评比的活动。

b:为什么选择5月25日作为心理健康宣传日呢?因为“525我爱我”,爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。

a:世界卫生组织关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。

b:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。

a:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

b:心理健康有八大特征

a:1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;

2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;

b:3、能承受挫折;

4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;

a:5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;

6、具有健康的生活方式与生活习惯;

b:7、思维发展正常,并能激发创造力;

8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。

a:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态。一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。

b:取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?

a:不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:

(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了囗气。庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。

(b):哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到阴影,却没想到阳光。

a:是呀,再给你们讲个故事。

b:哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:

(故事二:)有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,囗头禅是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容满面,他的囗头禅是:“太好啦!”。父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿,兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里,等待他们的反应,猜,结果怎样?

a):怎么样?

(b):只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:“太好了,爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”

(a):同学们,听了这二个故事,你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!

(b):我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿。

(a):是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药,才能解决问题。

(b):有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。

(a):有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。

(b):为自我形象烦恼的同学,我们送上一个词:自信;送上一句话:天生我才必有用。每个人都有自己的优点,也都有一定

的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(a):同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么一句歌词吗,“阳光总在风雨后”,相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》:

b):请相信阳光总在风雨后!愿全校同学活泼快乐,幸福成长!

(a):好了,今天的广播到这要和大家说再见了,感谢大家的收听,我们下期见。


编辑:学生科
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